Tomatensalat mit Gurke und Schmand

von | 05.Juli.2025

Sieht dieser Tomatensalat mit Gurke und Schmand nicht lecker aus?

Der Sommer macht ja zum Glück gerade eine kleine Pause. Also ein wenig zumindest. Da wird es Zeit endlich mal den leckersten und schnellsten Tomatensalat mit Gurke und Schmand hier festzuhalten. Der passt nämlich nicht nur wunderbar zu meinem Putenschaschlik, sondern generell als Beilage zu Fleisch und Co. vom Grill.

Zutaten

Mein Tomatensalat mit Gurke und Schmand ist nicht nur unfassbar lecker und schnell zubereitet, ihr benötigt auch nur relativ wenige Zutaten. Welche, dies verrate ich euch jetzt:

  • Tomaten und Gurke: Bei den Tomaten könnt ihr die nehmen, die ihr zu Hause habt. Fleisch-, Rispen- oder Cherrytomaten passen allesamt in den Salat.
  • Dill: Wer dieses Kraut nicht mag, darf gern Petersilie oder Schnittlauch stattdessen zugeben.
  • Zwiebel: Auch bei den Zwiebeln könnt ihr nehmen, was ihr möchtet. Ich verwende gern rote Zwiebeln, da diese etwas milder sind. Wer auf eine Knoblauchnote nicht verzichten möchte, kann diesen ebenfalls in den Salat werfen. Also nachdem er gehackt ist😅
  • Schmand: Verleiht dem Salat das gewisse Etwas. Falls ihr auf eure schlanke Fessel achten möchtet, könnt ihr auch saure Sahne oder Naturjoghurt zum Salat geben. Mit Schmand schmeckts aber am leckersten.
  • Zitrone: Wir benötigen den Saft einer Zitrone. Wer nur Essig im Haus hat, kann aber diesen alternativ zufügen.

Außerdem benötigt ihr noch Salz, Pfeffer und Zucker zum Abschmecken und schon könnt ihr mit der Zubereitung loslegen. Wer keinen Zucker in seinem Salat haben möchte, darf die Prise zum Abschmecken gern weglassen oder auch durch etwas Honig und ein anderes Süßungsmittel seiner Wahl ersetzen.

Tomatensalat mit Gurke und Schmand schmeckt der ganzen Familie

Zubereitung

Für den Tomatensalat mit Gurke und Schmand schneidet ihr zunächst die gesäuberten Gurken in mundgerechte Stücke und gebt alles in eine große Schüssel.

Die Zwiebel schält und würfelt ihr und gebt sie dann ebenfalls in die Schüssel, ebenso wie den fein gehackten Dill.

Dann fügt ihr Schmand, den Saft einer Zitrone, Salz, Pfeffer und etwas Zucker hinzu und vermengt alles gut miteinander.

Lasst den Salat nun für einen Moment im Kühlschrank durchziehen und schmeckt in dann gegebenenfalls mit Salz, Pfeffer und Zucker nochmals ab.

Tomatensalat mit Gurke und Schmand passt perfekt als Grillbeilage

Varianten

Wem der Tomatensalat mit Gurke und Schmand etwas zu langweilig erscheint, der darf ihn gern noch etwas aufpimpen. Etwa durch etwas Mais oder mit frischer Paprika.

Auch ein paar geröstetete Pinien- oder Walnusskerne schmecken sehr gut dazu und verleihen dem Salat noch etwas Crunch. 

Wozu der Salat passt

Wie eingangs erwähnt, passt der Tomatensalat mit Gurke und Schmand richtig gut zu Fleisch und Fisch vom Grill.

Aber auch zu einer leckeren Brotzeit oder einfach als Snack zwischendurch lässt sich der Salat ganz wunderbar servieren.

Tomatensalat mit Gurke und Schmand ist so erfrischend lecker

Tomatensalat mit Gurke und Schmand

schneller, leckerer und herrlich erfrischender Tomatensalat für die ganzen Familie
5 from 1 vote
Vorbereitung 15 Minuten
Kochzeit 15 Minuten
Gericht BBQ, Beilage, Hauptspeise, Salat, Vorspeise
Küche Deutsch, International
Portionen 4
Kalorien 170 kcal

Zutaten
  

  • 500 gr Tomaten
  • 1 Salatgurke
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Becher Schmand
  • 1 Bund Dill
  • 1 Zitrone Saft davon
  • Salz, Pfeffer und Zucker nach Belieben

Zubereitung
 

  • Tomaten und Gurke säubern, kleinschnibbeln und in eine große Schüssel geben.
  • Zwiebel schälen, würfeln und in die Schüssel geben, ebenso wie den gehackten Dill.
  • Schmand, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker zugeben und alles gut vermengen.
  • Einen Moment im Kühlschrank durchziehen lassen und dann nochmals abschmecken.

Nährwerte

Calories: 170kcalCarbohydrates: 8.7gProtein: 3.6gFat: 12.6g
Keyword BBQ, Grillbeilage, Gurken, Gurkensalat, schnelle Familienküche, Sommerküche, Tomaten, Tomatensalat

HALLO, ICH BIN JULIA

Hi,

ich bin Julia, gerne auch Julchen und freue mich, dass du hergefunden hast.

Da ich jeden Tag meine Familie bekoche, wirst du hier vor allem leckere Alltagsgerichte ohne viel Schnörkel, aber auch Ideen für dein nächstes BBQ finden.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen.

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1 Kommentar

  1. 5 Sterne
    Der Tomatensalat schmeckt superlecker und herrlich erfrischend

    Antworten
5 from 1 vote

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